›  Spánek

Spánek

Matrace

Polštáře anatomické

Postelové Rošty

Každý člověk stráví spánkem v průměru jednu třetinu svého života. Spánek je pro naše tělo velmi důležitý, protože díky němu regenerujeme naše psychické a fyzické síly. Podmínkou pro zdravý spánek je uvolnění páteře, kloubů, svalů a vnitřních orgánů, které mají vliv na důležité životní funkce. Je nutné, aby páteř byla při ležení podepřena ve svém přirozeném tvaru. Všeobecně platí zásada zachovat při ležení na boku páteř v rovině. Meziobratlové ploténky se tak mohou uvolnit a nedochází k jejich deformaci a následné bolesti zad. Kvalita spánku záleží na zvolení vhodné matrace a roštu. Příliš tvrdá matrace by mohla deformovat páteř, stejně tak jako příliš měkká.

Stránka 1 z 2 - 71 položek celkem

Stránka 1 z 2 - 71 položek celkem